A comunicação no relacionamento

Em relacionamentos a comunicação entre parceiros é intensa e complexa, podendo ser a maior causa do sucesso ou fracasso da relação. Ela acontece através das mensagens que são passadas de um para o outro, muitas vezes de maneira pouco clara e objetiva, de forma vaga, dúbia, e em desacordo com o sentimento real. Espera-se que o outro “adivinhe” o que de fato é sentido, prejudicando assim a compreensão - um parceiro pensa estar passando uma mensagem quando na verdade não está se fazendo entender, podendo causar desgaste e trazer efeitos negativos para a relação.

É preciso olhar com honestidade e atenção para as formas de comunicação e para essas questões que podem trazer consequências sérias tanto à relação quanto à cada parceiro. Somos os responsáveis pela qualidade da nossa comunicação e pelo bem estar dos nossos relacionamentos.

Se a comunicação falha e os entendimentos são raros, essa relação tende a fracassar.

É importante observar a comunicação com seu parceiro e mudar o que não está funcionando para que não haja um desgaste maior nessa relação. Preste atenção nas maneiras pelas quais a comunicação acontece, o que é falado e como é falado - se escute e seja honesto com você e com o outro. É importante revelar nosso ponto de vista, nossos desejos e limites. A sinceridade é fundamental para o amadurecimento da relação, para se atravessar as boas e más fases dessa caminhada - sem isso, a convivência se torna cada vez mais difícil e o distanciamento cresce.

É fundamental conversar sobre os conflitos, pontuando sempre o que cada um pensa das situações e o que acredita que deveria ser feito pela relação com honestidade, respeito, atenção e responsabilidade, ouvindo e se colocando de maneira amistosa e aberta. Isso tudo ajuda no amadurecimento da relação e o casal pode se conhecer e se entrosar cada vez mais.

Muitas vezes as brigas acontecem sem motivo aparente, por questões que na verdade não são de grande importância, são infantis ou não têm o tamanho que escolhemos dar à elas. É necessário observar o que é nosso e o que não é, prestar atenção para não jogar sempre a culpa no outro ou apontar e responsabilizar sem entender que uma relação precisa de esforço, vontade e atitude de ambas as partes para funcionar.

Guardamos nossas questões, insatisfações, limitações, frustrações e transferimos na hora da briga; por quê precisamos chegar a esse ponto? Para onde estamos direcionando essa relação?

O principal é pensar que somos diferentes, que cada um tem seus valores, um ponto de vista próprio e pensamentos que aprendemos de acordo com a criação familiar e vivências do passado - se isso não é colocado para o outro, ele nunca irá saber. Torna-se difícil de compreender e acabamos prejudicando a relação por acreditar que o outro possa "adivinhar" o que desejamos e pensamos. É possível que cada um tenha um conceito pré-estabelecido de uma relação, o que precisa ser conversado para que ambos entendam o que o outro pensa e possam em comum acordo decidir o que é melhor para essa relação.

Na maioria das vezes essas trocas são subjetivas e inconscientes e se passam sem controle. Se houver uma discussão que não chega a nenhum consenso, é preciso procurar um profissional que possa orientar esse processo.